La miel de abeja tiene una composición química inusual, que hace que se conserve indefinidamente. Esta ventaja de no tener fecha de caducidad se ve cada vez que se descubren tarros de miel antiguos, aún perfectamente conservados, durante excavaciones en tumbas egipcias primitivas. Tiene un nivel excepcionalmente bajo de humedad y es extremadamente ácida, lo que la convierte en un entorno libre de bacterias y microorganismos.
1. Estimula el sistema inmunológico
La miel está cargada de vitaminas, minerales, enzimas que protegen el cuerpo de las bacterias y estimulan el sistema inmunológico. Los síntomas del resfriado y la gripe como tos, dolor de garganta y congestión también se mantienen a raya cuando te tratas con miel.
2. Te ayuda a adelgazar
Beber agua tibia con limón y miel en ayunas por la mañana es el componente principal de todo programa de desintoxicación. Esta rutina diaria es uno de los mejores métodos para limpiar el hígado, eliminar toxinas y grasa del organismo.
3. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
Se ha demostrado que la miel natural mezclada con canela revitaliza las arterias y venas del corazón y reduce el colesterol en la sangre hasta en un 10%. Cuando se consume regularmente, esta mezcla puede reducir el riesgo de ataque al corazón.
4. Calma la indigestión
Para aquellos que sufren de indigestión, las propiedades antisépticas de la miel reducen la acidez del estómago y estimulan la digestión.
5. Aumenta los niveles de energía
Los azúcares naturales de la miel proporcionan una fuente saludable de calorías y energía para el cuerpo. Además, al usar miel para aumentar la energía, también está satisfaciendo el antojo innato del cuerpo humano por algo dulce. De hecho, una cucharadita de miel es el equivalente natural de una bebida energética.
6. Limpia la piel
Debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas, la miel es el mejor producto orgánico para el cuidado de la piel. Aplique una pequeña cantidad de miel directamente sobre las manchas y deje que la piel absorba las propiedades medicinales durante la noche. Lávese por la mañana y, después de un uso regular, ¡se despertará con la piel sin manchas!
